· электронный глянец DASEN · Тольятти ·
про женское
Сезонный журнал о теле, движении и жизни между тренировками — из Тольятти, для женщин Самарской области. Новый номер — каждый сезон.
DASEN
новый номер · Осень 2026 · № 01
Тело в тепле
О возвращении внутрь — к дыханию, ритму и осени в Тольятти.
читать номер· в этом номере ·10 материалов
01Голоса · интервью с основательницей
Алёна Левакина: «Говорить „я красивая“ и чувствовать это — совершенно разные вещи»
02Стол
Осенняя тарелка: тепло, которое питает
03Тело
Осень — не повод сбавлять темп: как сохранить гибкость в холода
04Тело
Движение против осенней хандры
05Ритуалы
Ритуалы осени: как беречь тепло и ресурс
06Голоса · история ученицы
«Я начала нравиться себе в зеркале»: история Лилии
07Голоса · история ученицы
«Не ради рекордов, а просто ради любопытства»: история Сони
08Голоса · история ученицы
«Каждый год срывала объявления и не приходила»: история Любови
09Хроника
Пока город на работе: утренние группы и дневной абонемент
10Партнёры · совместный материал
Сначала движение, потом тишина: как помочь телу после растяжки
все выпуски1 номер
DASEN
Осень 2026№ 01
Зима 2026/27скоро