Пилатес для женщин в Автозаводском районе Тольятти

Привет, я Элиза — тренер студии растяжки и танца DASEN.

У меня среднее профессиональное образование по специальности «Физическая культура и спорт», квалификация — педагог физической культуры и избранного вида спорта.

В детстве 10 лет занималась художественной гимнастикой и выполнила разряд кандидата в мастера спорта. После гимнастики не могла сидеть на месте — пошла в степ-аэробику, где полтора года занималась и выступала с командой.

Из-за травмы шейного отдела пришлось отказаться от спорта, но долго без движения я не продержалась и ушла в лёгкую атлетику. Бег на короткие дистанции и бег с барьерами были моей сильной стороной.

Работаю и с детьми, и со взрослыми. С детьми — уже 4 года, из них около 2 лет в студии DASEN. Сейчас продолжаю учиться, чтобы получить диплом по профилю «Физическая культура и фитнес-инженерия».

Я учу людей чувствовать своё тело, относиться к нему с благодарностью, делать его отражением души и улучшать качество жизни.

Закончила Тольяттинский социально-педагогический колледж по физической культуре и спорту. Проходила внутреннее обучение по анатомии и биомеханике человека в одной из популярных студий растяжки города.

За спиной 13 лет профессионального спорта. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике.

Около 3 лет работала тренером по художественной гимнастике, а также педагогом в студии растяжки.

На тренировках помогаю преодолеть внутренние сомнения и даю понимание того, что ваше тело способно на гораздо большее, чем вы думаете.

Привет, я Ира, тренер студии растяжки и танца DASEN.

У меня среднее профессиональное образование по специальности «Народное художественное творчество», квалификация — руководитель любительского творческого коллектива, преподаватель. В детстве 6 лет занималась акробатикой, а потом пошла на танцы в любительский коллектив.

Работаю и с детьми, и со взрослыми. С детьми — уже 7 лет: 4 года в одной из популярных студий балета и растяжки, и вот уже год в DASEN.

Я люблю свою работу. Мы, тренеры, в первую очередь заботимся о наших прекрасных девушках. Видеть счастливые лица, получать тёплые отзывы и слышать, как меняются тело и самочувствие, — наивысшая награда.

Забота о себе — самое красивое действие, которое вы можете совершить для себя и своей жизни. А я позабочусь о качественной и продуктивной тренировке для вас.

Привет! Я Даша — дипломированный специалист в области физической культуры и спорта и сертифицированный тренер.

9 лет в гандболе научили меня дисциплине, силе характера и работе на результат — и теперь я помогаю другим достигать своих целей.

Мои тренировки — это не просто про спорт, а про энергию, драйв и любовь к движению. Со мной ты не только приведёшь тело в форму, но и прокачаешь уверенность в себе.

Хочешь больше энергии, сильное тело и удовольствие от тренировок? Тогда тебе ко мне.